做事方式不一樣、
想法不一樣、
連處理問題的節奏都不一樣——
久了，你難免會問自己：
「我們真的適合嗎？」
但你知道嗎？
很多幸福又長久的伴侶，
其實都是個性差很多的兩個人。
差異，本身從來不是問題。
真正讓關係變得困難的，
往往是——
我們只看見不一樣，
卻沒有看懂那份不同可以怎麼互補。
當你開始用「天賦」去理解一個人，
你會慢慢發現：
他不是難搞，
只是用跟你不一樣的方式在生活、在愛。
有些人負責推進，
有些人擅長穩住；
有些人行動很快，
有些人天生會先想清楚。
而正是這些不同，
讓兩個人在一起時，
可以變得更完整，而不是更辛苦。
如果你願意換一個角度看關係，
你會發現——
差異，可能正是你們能走得長遠的原因。
如果你想更理解自己、也理解身邊重要的人，
可以關注我的頻道：小紀老師一百分幸福學。
✔ 4 種天賦人格
✔ 經典伴侶組合的互補方式
✔ 三個立刻能用的相處技巧
讓關係，不再只是硬撐。
有些人談感情，
其實不是不努力，
而是一直在等——
等對方有一天突然懂你、改變、留下來。
但關係裡真正重要的，
從來不是某一次「做到完美」，
而是那些——
在快要放手時，
你們是否還願意留下來的瞬間。
一隻紙鶴，
代表一次選擇。
選擇不冷戰，
選擇不逃避，
選擇不把愛當成消耗品。
感情不是撐到一千次，
才算成功；
而是在每一次快要撐不下去的時候，
仍然願意多一點溫柔。
有一件事我想讓你知道：
你不需要用力證明自己值得被愛。
真正的愛，
不會讓你一直摺到手痛、心累，
不會要你一次次犧牲自己，
才能被留下。
如果一段關係，
必須靠委屈、忍耐、壓抑來維持，
那它本來就不是愛。
愛應該是——
你可以做自己，
也仍然被抱緊。
如果你看完有共鳴，
歡迎分享給更多人知道——
原來，愛，真的可以很輕鬆。
一開始，紗織在人際關係裡受了很深的傷。
她發現，只要親近的人一再離開，她就會立刻把原因歸咎到自己身上。
彷彿「被離開」成了一種熟悉的命運，一次又一次重演，讓她幾乎快要撐不住。
那段時間，她不斷問自己：
到底還要經歷多少次，才能證明自己值得被留下？
透過小紀老師的諮詢與對潛意識的探索，
紗織第一次真正看見——
這些反覆出現的情緒反應，其實來自原生家庭深植已久的思維模式。
她發現，自己不自覺地複製了母親的內在邏輯：
凡事先往最壞的方向想，
一有風吹草動，就立刻連結成負面結果。
這樣的思維，讓她長期困在情緒迴圈裡，無法真正安心。
在參與《100分幸福女人學》課程，以及 21 天鏡子練習後，
紗織開始把注意力放回自己身上。
她不再急著壓抑情緒，
而是慢慢觀察：
「為什麼我會有這樣的感受？」
「這個情緒，是不是來自過去的記憶？」
當負面想法出現時，她會透過 EFT 與練習，
鬆開舊有的反應，
再為自己種下新的、溫柔而正向的想法。
即使課程尚未全部結束，
她已經明顯感覺到——
自己開始願意照顧內在的那個小孩，也開始理解：
一切的根本，真的要先從愛自己開始。
當想法開始轉向，生活也悄悄發生變化。
紗織感覺到，每天都有一些美好的事情正在靠近。
現在的她，會在自己的社群平台寫下愛自己的語句，
對自己說話，對內在承諾。
她相信，那些離開的，不會再以同樣的方式回來，
而真正屬於她的，會用更溫柔、更適合的樣子出現。
💬 小紀老師想對 紗織 說：
妳願意停下來，看見自己的情緒，這本身就是一種很深的勇氣。
當妳把重心慢慢放回自己身上，世界也會用不同的方式回應妳。
不需要急，妳正在走的這條路，已經和過去不一樣了。
當一個人不再急著修好所有關係，
而是先選擇理解自己，
情緒就不再只是困住人的循環，
而會成為帶領我們回家的線索。
過去的 Pinky，是一個對世界高度敏感、卻對自己極度嚴苛的人。
長期的情緒內耗，讓她在感情裡感到不安，在工作上也難以真正發揮實力。
內在的不穩定，讓她對未來充滿懷疑，甚至開始質疑自己是否值得幸福。
即使如此，她沒有放棄自己。
在一次又一次嘗試中，她選擇走進學習，為自己找一個真正改變的機會。
讓 Pinky 最震撼的，是那些困住她多年的內在限制，竟然在短短三個月內開始鬆動。
她第一次清楚看見——
原來不是自己不夠好，而是潛意識長期被錯誤的信念主導。
透過對潛意識運作的理解與練習，她開始學會：
不再內在攻擊自己
不再被舊有情緒牽著走
把注意力放回真正想要的人生方向
這些轉變，讓她第一次感覺到「輕鬆」原來是可以被練習的狀態。
最大的收穫之一，是她終於解開了原生家庭長期影響的情感模式。
那些過去默默形塑她愛情觀、卻從未被看見的內在反應，逐漸被理解、被修復。
她開始明白：
愛不是壓抑、不安與自我否定，而是穩定、尊重與安心。
當內在關係被重新整理，外在世界也開始悄悄改變。
停止長年的內耗後，Pinky 發現世界變得出乎意料地溫柔。
她不只遇見了符合自己理想伴侶清單的對象，
工作也開始順利推進，能量穩定而集中。
現在的她，懂得把時間與心力放在真正重要的事物上。
感情不再是拉扯，工作不再只是硬撐，
她形容現在的狀態是——
「我的人生，終於開始為我自己而運轉。」
💬 小紀老師想對 Pinky 說：
妳並不是脆弱，而是太習慣在沒有安全感的世界裡撐著自己。
當妳願意停下來、理解潛意識真正的聲音，力量就會自然回到妳身上。
妳的穩定，會成為妳吸引幸福、愛與豐盛最重要的基礎。
Pinky 的改變，並不是偶然。
而是從願意正視內在、學會愛自己、理解潛意識開始。
當一個人不再與自己對抗，
幸福，就會以你想不到的方式出現。
Shiny 曾經很努力經營人生，
卻始終覺得，幸福好像離自己差一點。
直到她真正開始改寫潛意識信念，
她的人生，在短短幾個月內出現了關鍵轉變。
在小紀老師的引導下，Shiny 明白了一件事——
吸引理想伴侶，不是靠運氣，而是靠內在狀態。
她決定認真執行「100 天找理想伴侶」的練習，
清楚列出自己的理想伴侶條件，
並且每天練習調整潛意識、對齊內在感受。
她記得很清楚：
去年 9 月，她下定決心；
10 月，她就真的遇見了理想伴侶。
Shiny 分享，她遇見的這位伴侶，
有 99% 都符合她原本列出的理想伴侶清單。
他珍惜她、疼愛她，
願意把她捧在手心裡照顧，
也尊重她的信仰與學習，
願意陪她一起上課、成長、探索世界。
現在的她，經常和伴侶一起出國旅行，
在關係中感到安心、被支持，也被真正珍惜。
Shiny 說，真正的轉變，不只是遇到對的人，
而是她學會了如何愛自己、穩定自己。
透過課程中的練習，她不再焦慮、不再委屈，
而是清楚知道自己要什麼、值得什麼。
當內在改變了，
外在的關係、選擇與結果，也自然跟著改變。
Shiny 很感謝這段學習旅程中，
同學們彼此的陪伴與支持，
也感謝自己，沒有在半路放棄。
她說：
「原來幸福人生，真的可以被設計、被實現。」
💌 小紀老師想對 Shiny 說：
妳願意認真執行、持續調整潛意識，
才讓幸福這麼快走進妳的人生。
這份篤定與行動力，會繼續為妳帶來更豐盛的未來。
詩晏說，這段學習最大的禮物，
不是技巧、不是身份，
而是——她終於知道自己為什麼而活。
在進入小紀老師的《100分幸福女人學》之前，
她其實一直在找一件「真正讓自己心動、願意投入一生的事」。
而這一次，她找到了。
在課程與學習歷程中，
詩晏慢慢看清了自己的內在價值與天賦所在。
透過幸福設計師 NAC 一對一諮詢的實務練習，
她學會了如何：
深度傾聽他人
穩定陪伴情緒
引導對方看見內在力量
在混亂中找回方向
她發現，自己最想做的，
是陪伴那些因原生家庭創傷而受苦的孩子與生命，
幫助他們找回內在的力量與人生的方向。
那一刻，她非常確定——
這不是一份工作，而是她一生的使命。
這段學習旅程，不只讓她提升了自我，
也讓她更清楚知道，自己能如何影響這個世界。
她看見自己能成為：
他人生命中的支持者
迷惘時的引路人
從無助到希望之間的橋樑
當她陪伴對方從迷茫走向清晰、
從失落走向快樂與目標時，
她的內心感到前所未有的踏實與喜悅。
她說：
「我從來沒有這麼確定過——這就是我要走一輩子的路。」
💌 小紀老師想對 詩晏 說：
妳願意把愛化成行動，把學習化成陪伴。
當妳站在自己的使命上，妳的存在本身，就會成為別人的光。
這份熱愛，會帶妳走得很遠，也會影響很多生命。
詩晏不再只是「學習幸福」，
她開始活出幸福、創造幸福、傳遞幸福。
她的人生，不再只是為了完成責任，
而是帶著熱情與方向，
一步一步走在屬於自己的道路上。
妳是否渴望這樣的愛情…夜晚時分，妳靜靜地想著，內心有個聲音在說： 「我想要一段真正對的關係。」
妳渴望遇見那個人： 能看見妳的才華也珍惜妳的溫柔、懂得上進也懂得陪伴、條件相配更心靈相通…
為什麼有些人總能遇見對的人？ 為什麼有些女人能輕鬆吸引理想伴侶，活出幸福愛情？
這不是運氣，而是一套妳可以學會的「潛意識設計法」。
我已經陪伴超過上千位女性找到真愛，我發現一個美好的真相：
每個人的內心深處，都藏著一套可以改寫的「幸福劇本」——當妳學會重寫它，妳就能自然吸引對的人、創造理想的互動、甚至設計關係走向妳要的方向。
更令人振奮的是：無論妳現在幾歲，都能重新改寫這個劇本，為愛情開啟全新篇章。
透過真實案例，揭開妳的潛意識如何決定妳會遇見誰、愛上誰、又如何推開誰。
現場帶妳做一個簡單卻深刻的練習，開始覺察妳內在的關係模式。
總是遇到相同類型的錯誤對象 明明條件不錯，卻在感情路上屢屢碰壁 曾經受過傷，不敢再相信愛情 渴望一段穩定幸福的親密關係，卻不知如何開始 想要真正了解自己，打破重複的感情模式
時間： 2026年1月28日（三）晚上 7:30 – 9:30
費用： 完全免費
地點： 線上進行（報名後將收到專屬連結）
小紀老師｜100分幸福女人學創辦人
因為，妳值得擁有真正的幸福。
妳不需要再一次次重複同樣的錯誤，
妳不需要再懷疑自己是否配得上被愛，
妳不需要再等待命運的安排。
當妳看見了潛意識的劇本，妳就有了改寫的力量。
這場120分鐘的講座，將是妳改變的起點。
或許妳正站在人生的十字路口，
渴望改變，卻不知從何開始。
讓這場講座，成為妳蛻變的起點。
因為幸福，從來不是偶然降臨的奇蹟——
而是妳選擇看見真相、勇敢改寫的結果。
闕靖很年輕就結婚，但婚姻之路卻比想像中艱辛。
她在婚姻裡承受了大量情緒壓力，也因前夫的性格不合讓她常常陷入痛苦。
她嘗試了許多方法希望修復，但努力七年都無效，最後只能做出離婚的決定。
離婚的那段時間，她覺得自己像跌進黑暗深谷——
自信低落、充滿羞愧、甚至懷疑自己是否值得再被愛。
但她的人生，從那一刻起開始改變。
正式離婚後，她接觸了小紀老師的 100 分幸福女人學。
課程帶領她學會：
怎麼看見自己
怎麼練習照顧自己
怎麼讓自己變得更穩、更有信心
隨著一次次練習，她的氣場逐漸清晰、身心變得更輕盈，
她開始感受到前所未有的踏實力量。
也就在這時候——
她的理想伴侶出現了。
那位男生在聽她分享過去經歷與掙扎時，不但沒有嫌棄，反而覺得她勇敢又可愛。
他說：
「你願意看見自己的傷，就已經很努力、很值得被愛。」
闕靖這才第一次感受到：
「原來有人會這麼接納我、欣賞我。」
她發現，當她學會認可自己、練習對自己更溫柔，
周遭的人也開始用更溫暖的方式回應她。
生活中的挑戰仍然存在，但她的反應變了——
她有了力量去面對、去調整、去跨越。
她說：
「以前的我覺得世界很可怕，但現在的我覺得世界變得更亮了。」
她開始散發出喜悅、穩定、自信的能量，
連朋友、家人都看見她的變化，紛紛說她越來越幸福、越來越快樂。
💌 小紀老師想對 闕靖 說：
妳願意從最痛的地方重新站起，這份勇氣非常珍貴。
妳願意愛自己，也才讓生命開始回饋妳更多的愛。
妳正在用自己的故事，成為更多女人的光。
闕靖最感動的是——
她終於覺得自己的生命，有能力再次溫柔地前進。
她能夠在困難時仍然成長，也願意給自己幸福的第二次機會。
她說：
「我現在覺得自己比以前更強大，也更自由。」
香香公主的人生，在遇見小紀老師後，出現了從沒想過的奇蹟。
她原本和家人幾乎沒有互動，彼此之間總是疏離、冷淡。
但在開始學習後，她與家人的關係竟然悄悄變得溫暖、有愛，
甚至能一起規劃家庭旅行。
這是她以前從來不敢想的畫面，而現在居然都一一實現了。
過去，只要一個人吃飯，她總會不自覺落淚。
彷彿生命裡充滿孤單與委屈，沒有依靠，也沒有方向。
但現在的香香公主，就算是一個人，也能享受生活中的光與安靜。
她說，那種心裡的平靜，是她這輩子第一次感受到的幸福。
最不可思議的是——
她遇到了與她完全契合的伴侶，
溫柔、支持她，並且讓她感到「真正被愛」。
她說：
「每天都沈浸在幸福氛圍裡，原來被愛是這麼踏實的感覺。」
情感變得穩定後，她的事業也同時起飛。
客戶自動來找她、收入成長快速、錢彷彿自動流向她。
她感受到前所未有的順流與踏實的富足。
她笑著說：
「好像老師說的都一一發生在我身上了，超級神奇！」
💌 小紀老師想對 香香公主 說：
妳願意相信、願意練習，也願意重新把自己放在第一位。
因為妳的勇敢，妳的生命因此開始發光——家庭、愛、財富都一起綻放。
妳正在用自己的故事，告訴更多女人：幸福，不是運氣，而是能力。
現在的香香公主，每一天都活在感恩與幸福中。
她說自己不僅吸引到美好的事物，也吸引到「真正屬於她的美好人生」。
曾經的 Nina，一直把「讓家庭看起來沒事」放在第一位。
她壓抑、隱忍、吞下委屈，只為維持那個「看起來完美」的婚姻。
直到某一天，一場突如其來的情感風暴讓她徹底崩潰——
就在那一刻，她才發現：
她忽略最重要的那個人，就是自己。
接觸小紀老師，是 Nina 生命中的一個重要轉捩點。
老師沒有要求她改變誰，而是邀請她：
放下責怪自己的習慣
溫柔地看見那些從未被理解的情緒
擁抱那些多年來被忽略的委屈
重新看見自己的價值與渴望
從一開始的害怕、恐懼和依賴，到慢慢學會照顧自己的需要，
甚至開始理解、欣賞自己——
Nina 終於在生命裡長出了新的力量。
現在的 Nina，依然是媽媽、妻子，但她成為了 自己人生的主人。
她能在面對伴侶冷漠或挑戰時，保持穩定與清晰；
她懂得不再抓著對方的情緒，而是回到自身的力量。
她說：
「即使生活有挑戰，我知道怎麼走自己的路，不再被別人的情緒牽著走。」
💌 小紀老師想對 Nina 說：
妳的靈魂一直都很有力量，只是曾經被委屈與壓抑遮住光芒。
謝謝妳願意看見自己、選擇勇敢，也願意重新牽起自己的手。
妳的真誠與覺醒，會讓妳與家人走向更溫暖、輕盈的未來。
Nina 說，最感謝的是：
她終於看見了一條「不是委屈、不是混亂」的路，
而是一條 勇敢、真實、有力量 的人生。
