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做事方式不一樣、
想法不一樣、
連處理問題的節奏都不一樣——
久了，你難免會問自己：
「我們真的適合嗎？」

但你知道嗎？
很多幸福又長久的伴侶，
其實都是個性差很多的兩個人。

差異，本身從來不是問題。
真正讓關係變得困難的，
往往是——
我們只看見不一樣，
卻沒有看懂那份不同可以怎麼互補。

當你開始用「天賦」去理解一個人，
你會慢慢發現：
他不是難搞，
只是用跟你不一樣的方式在生活、在愛。

有些人負責推進，
有些人擅長穩住；
有些人行動很快，
有些人天生會先想清楚。

而正是這些不同，
讓兩個人在一起時，
可以變得更完整，而不是更辛苦。

如果你願意換一個角度看關係，
你會發現——
差異，可能正是你們能走得長遠的原因。

如果你想更理解自己、也理解身邊重要的人，
可以關注我的頻道：小紀老師一百分幸福學。

✔ 4 種天賦人格
✔ 經典伴侶組合的互補方式
✔ 三個立刻能用的相處技巧

讓關係，不再只是硬撐。

有些人談感情，
其實不是不努力，
而是一直在等——
等對方有一天突然懂你、改變、留下來。

但關係裡真正重要的，
從來不是某一次「做到完美」，
而是那些——
在快要放手時，
你們是否還願意留下來的瞬間。

一隻紙鶴，
代表一次選擇。

選擇不冷戰，
選擇不逃避，
選擇不把愛當成消耗品。

感情不是撐到一千次，
才算成功；
而是在每一次快要撐不下去的時候，
仍然願意多一點溫柔。

有一件事我想讓你知道：
你不需要用力證明自己值得被愛。

真正的愛，
不會讓你一直摺到手痛、心累，
不會要你一次次犧牲自己，
才能被留下。

如果一段關係，
必須靠委屈、忍耐、壓抑來維持，
那它本來就不是愛。

愛應該是——
你可以做自己，
也仍然被抱緊。

如果你看完有共鳴，
歡迎分享給更多人知道——
原來，愛，真的可以很輕鬆。

曾經的她：在人際關係中一次次受傷

一開始，紗織在人際關係裡受了很深的傷。
她發現，只要親近的人一再離開，她就會立刻把原因歸咎到自己身上。
彷彿「被離開」成了一種熟悉的命運，一次又一次重演，讓她幾乎快要撐不住。

那段時間，她不斷問自己：
到底還要經歷多少次，才能證明自己值得被留下？

關鍵覺察：原生家庭，才是情緒循環的起點

透過小紀老師的諮詢與對潛意識的探索，
紗織第一次真正看見——
這些反覆出現的情緒反應，其實來自原生家庭深植已久的思維模式。

她發現，自己不自覺地複製了母親的內在邏輯：
凡事先往最壞的方向想，
一有風吹草動，就立刻連結成負面結果。
這樣的思維，讓她長期困在情緒迴圈裡，無法真正安心。

練習開始：慢慢學會覺察，而不是責怪

在參與《100分幸福女人學》課程，以及 21 天鏡子練習後，
紗織開始把注意力放回自己身上。

她不再急著壓抑情緒，
而是慢慢觀察：
「為什麼我會有這樣的感受？」
「這個情緒，是不是來自過去的記憶？」

當負面想法出現時，她會透過 EFT 與練習，
鬆開舊有的反應，
再為自己種下新的、溫柔而正向的想法。

即使課程尚未全部結束，
她已經明顯感覺到——
自己開始願意照顧內在的那個小孩，也開始理解：
一切的根本，真的要先從愛自己開始。

現在的她：情緒安定，世界也慢慢回應

當想法開始轉向，生活也悄悄發生變化。
紗織感覺到，每天都有一些美好的事情正在靠近。

現在的她，會在自己的社群平台寫下愛自己的語句，
對自己說話，對內在承諾。
她相信，那些離開的，不會再以同樣的方式回來，
而真正屬於她的，會用更溫柔、更適合的樣子出現。

💬 小紀老師想對 紗織 說：
妳願意停下來，看見自己的情緒，這本身就是一種很深的勇氣。
當妳把重心慢慢放回自己身上，世界也會用不同的方式回應妳。
不需要急，妳正在走的這條路，已經和過去不一樣了。

她的轉變，也許正是你正在經歷的階段

當一個人不再急著修好所有關係，
而是先選擇理解自己，
情緒就不再只是困住人的循環，
而會成為帶領我們回家的線索。

曾經的她：敏感、內耗，對自己沒有信心

過去的 Pinky，是一個對世界高度敏感、卻對自己極度嚴苛的人。
長期的情緒內耗，讓她在感情裡感到不安，在工作上也難以真正發揮實力。
內在的不穩定，讓她對未來充滿懷疑，甚至開始質疑自己是否值得幸福。

即使如此，她沒有放棄自己。
在一次又一次嘗試中，她選擇走進學習，為自己找一個真正改變的機會。

關鍵轉折：三個月，打破多年限制性信念

讓 Pinky 最震撼的，是那些困住她多年的內在限制，竟然在短短三個月內開始鬆動。
她第一次清楚看見——
原來不是自己不夠好，而是潛意識長期被錯誤的信念主導。

透過對潛意識運作的理解與練習，她開始學會：

• 不再內在攻擊自己

• 不再被舊有情緒牽著走

• 把注意力放回真正想要的人生方向

這些轉變，讓她第一次感覺到「輕鬆」原來是可以被練習的狀態。

深層修復：原生家庭不再左右她的愛情觀

最大的收穫之一，是她終於解開了原生家庭長期影響的情感模式。
那些過去默默形塑她愛情觀、卻從未被看見的內在反應，逐漸被理解、被修復。

她開始明白：
愛不是壓抑、不安與自我否定，而是穩定、尊重與安心。

當內在關係被重新整理，外在世界也開始悄悄改變。

現在的她：幸福、自在，人生真正開始流動

停止長年的內耗後，Pinky 發現世界變得出乎意料地溫柔。
她不只遇見了符合自己理想伴侶清單的對象，
工作也開始順利推進，能量穩定而集中。

現在的她，懂得把時間與心力放在真正重要的事物上。
感情不再是拉扯，工作不再只是硬撐，
她形容現在的狀態是——
「我的人生，終於開始為我自己而運轉。」

💬 小紀老師想對 Pinky 說：
妳並不是脆弱，而是太習慣在沒有安全感的世界裡撐著自己。
當妳願意停下來、理解潛意識真正的聲音，力量就會自然回到妳身上。
妳的穩定，會成為妳吸引幸福、愛與豐盛最重要的基礎。

她的故事，也許正是你正在尋找的答案

Pinky 的改變，並不是偶然。
而是從願意正視內在、學會愛自己、理解潛意識開始。

當一個人不再與自己對抗，
幸福，就會以你想不到的方式出現。